1. Pêşîgirtina hişkbûnê
Hewa sar an hewa germ, klîma an germahiya hundur;we dizanibû ku van hemî faktorên hawîrdorê dikarin tîrêjê rast ji çermê we bipijînin?Li wê derê moisturizerek baş tê hundurê. Ew ne tenê şiyana ku berê wenda bûye vedigire lê dibe alîkar ku pêşî li windabûna pêşerojê bigire.
2. Hêdî Nîşanên Pîrbûnê
Rastî: Çermê hîdrokirî çermê ciwantir e.Hûn difikirin, "çima divê ez niha li ser wê bifikirim?".Ji ber ku tu carî ne zû ye ku meriv dest bi pêşîlêgirtina xêz û qermîçokên paşerojê bike.Û ew hesta zirav, hişk a ku hûn piştî dayîna dozek hîdrokirinê ya rûyê xwe distînin, bi rastî jî dibe alîkar ku pêvajoyê hêdî bike.Hûn dikarin paşê spasiya me bikin!
3. Alîkarî Têkoşîna Pizrikan
Dibe ku xerîb xuya bike ku meriv bêtir şilbûnê li çermê rûn-rûntir zêde bike, lê ew bi rastî watedar e.Weha bifikire: Dema ku çermê we zuwa dibe, ew peyamek dişîne ji gewherên we re ku bêtir rûnê hilberîne ku dikare porên we bigire û bibe sedema şikestinê.Ji ber vê yekê, heke çerm bi rêkûpêk şilkirî be, ew bi rastî dikare bibe alîkar ku ew ji hilberîna rûnê bêtir ji hewcedariyê rawestîne.
4. Parastina Ji Rojê
Em nikarin têra xwe ji we re vebêjin ka çiqas girîng e ku meriv hilberek bi SPF bikar bîne, tewra di mehên sar de.Ji ber ku dermatolog pêşniyar dikin ku her roj SPF-ê bikar bînin, çima naçin 2-di-1-ê de moisturizerek ku parastina rojê dihewîne?
5. Çermê hestiyar nerm bikin
Çermê sor û hêrsbûyî?Çûçikên hişk û xiş hene?Çermê hestiyar hewceyê lênêrînek taybetî ye.Li moisturizerek ku xwedan malzemeyên aramker ên mîna aloe vera, chamomile, oatmeal, û hingiv e, binihêrin, tenê çend navan.
